Category Archives: Planificación de la temporada en Muay Thai

Tipos de Mesociclos

Hoy en día, las capacidades determinantes del rendimiento se desarrollan estrictamente una después de otra. El viejo sistema del desarrollo simultáneo de todas las capacidades determinantes del rendimiento ha dejado de ser especialmente válido para deportistas de élite (Neuhof, 1990). Dentro de cualquier planificación es imprescindible realizar una secuencia en la que se trabajan desde […]

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